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Alerta ante las señales del Síndrome del “Burnout”

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Si su empleado se siente agotado física y mentalmente, desmotivado, sin creatividad, con dificultad para organizarse en el trabajo, estresado, con baja productividad e irritable, probablemente sufra del Síndrome del Boreout. Este desgaste profesional influye directamente en la salud de los trabajadores, lo que a su vez afecta la productividad y rendimiento de la empresa.

Este síndrome se desarrolla como consecuencia del estrés crónico y la sobrecarga de los empleados, lo que genera desmotivación y rechazo al trabajo y al ambiente laboral. De no evitarse a tiempo, este mal puede convertirse en ausentismo laboral, crisis existencial, depresión extrema y riesgo de suicidio. 

Las empresas deben estar atentas ante la aparición de estos síntomas en sus trabajadores para evitar que el mal empeore y afecte la vida de los empleados, lo que al final también se convierte en un problema para la organización.

¿Qué pueden hacer las empresas para evitar el Síndrome del Boreout?

  • Evitar sobrecargar a los empleados: establecer tareas específicas para cada trabajador ayuda a aliviar las cargas y a mejorar la productividad.
  • Darle las herramientas para realizar su trabajo: darle los equipos materiales, tecnológicos y la capacitación necesaria para realizar sus tareas los motivarán y evitará la sensación de estancamiento y desmotivación.
  • Estar atento a los niveles de estrés: las empresas deben realizar pruebas para medir los niveles de estrés en sus empleados para saber quiénes podrían estar en riesgo.
  • Creación de planes integrales de salud: hay organizaciones que ofrecen planes de alimentación y planes deportivos para el esparcimiento de los empleados, y así evitar problemas alimenticios y acumulación de estrés.
  • Ayuda psicológica: se debe ofrecer programas de ayuda psicológica para los empleados que presenten problemas en su vida personal que puedan influir en su vida laboral. De esta manera la empresa ayuda a sus trabajadores y evita problemas mayores en el ambiente laboral.